Отруби "Овсяные" рассыпные 400г N1

Овсяные отруби, состоят в основном из растворимых пищевых волокон и множество витаминов и минералов.\x0D\x0A\x0D\x0AПрименение овсяных отрубей способствует:\x0D\x0A\x0D\x0A- эффективному снижению веса\x0D\x0A- уменьшению уровня холестерина\x0D\x0A- снижению уровня сахара крови\x0D\x0A- детоксикации и очистки организма\x0D\x0A- нормализации роботы сердечно сосудистой системы (снижение артериального давление)\x0D\x0A- повышению иммунитета и общего состояние здоровье\x0D\x0A\x0D\x0AВ профилактических целях достаточно употреблять 1-2 чайные ложки отрубей в день. Детям отруби лучше начинать давать с 2-х лет. И самое главное: те волокнистые пищевые вещества, ради которых употребляются отруби, работают только тогда, когда они впитывают в себя воду и разбухают. Употреблять отруби обязательно нужно с водой! Иначе эффект от их приема будет нулевой.\x0D\x0A\x0D\x0AИтак, как это делать правильно: отруби (не гранулированные) предварительно запаривают кипящей водой, а через 20-30 минут жидкость сливают. После этого отрубяную кашицу можно добавлять практически во все блюда или принимать, запивая водой.\x0D\x0A\x0D\x0AПопав в желудок, отруби не претерпевают никаких изменений и удерживая воду, поступают в кишечник, ускоряя движение шлаков.\x0D\x0A\x0D\x0AСначала отруби принимают по 1/2 чайной ложки 3 раза на день с целью адаптации организма. Через 2 недели дозу увеличивают до 1 столовой ложки. Отруби употребляют до тех пор, пока не нормализуются испражнение. Для увеличения массы испражнений вдвое принимают 40 г отрубей на день.\x0D\x0A\x0D\x0AБудьте осторожны, неумеренность в употреблении казалось бы полезных отрубей приводит к обострению заболеваний. Отруби противопоказаны в острый период заболевания (в стадии обострения) при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивных поражениях желудочно-кишечного тракта, колитах и энтеритах инфекционной этиологии, при синдроме диареи, спаечной болезни брюшной полости. По мере стихания воспалительного процесса можно возобновить прием отрубей, начиная с малых доз.\x0D\x0A\x0D\x0AПоистине драгоценным продуктом оказались отруби для тех, кто решил похудеть. В борьбе с лишним весом отруби неоценимы: пища с большим количеством клетчатки медленнее поглощается и дает чувство насыщения на более длительное время, а усилившаяся перистальтика кишечника уменьшит всасывание питательных веществ и, следовательно, калорийность съеденной пищи.\x0D\x0A