Что ждет аллергиков в весенний сезон?

Аллергия.png

Весна – пора цветения и сезонной аллергии или же поллиноза – иммунной реакции на пыльцу растений. У аллергиков в этот период появляются типичные симптомы: чихание, водянистый насморк, заложенность носа, зуд и покраснение глаз.

Что такое сезонная аллергия

Сезонная аллергия – это форма аллергического ринита или риноконъюнктивита, обусловленная крайними реакциями иммунной системы на пыльцу растений. При первой встрече с аллергеном иммунитет вырабатывает специфические антитела IgE (иммуноглобулины класса Е). С последующим контактом эти антитела запускают выброс медиаторов, например, гистамина. Когда сосуды становятся проницаемыми, возникает отек и воспаление слизистых оболочек, а в некоторых случаях спазм бронхов. Это и приводит к типичным симптомам сезонной аллергии.

Основные триггеры весной

В средней полосе России пик весеннего поллиноза приходится на апрель–май. Главные аллергены – пыльца ветроопыляемых деревьев, таких как береза, ольха, орешник, дуб и другие. С конца мая – начала июня к ним добавляются злаковые травы, например, тимофеевка, овсяница, рожь. Кроме того, к весенним аллергенам относятся споры плесени, особенно весной, после таяния снега и в сырых помещениях, а также другие раздражители.

Симптомы и клинические формы аллергий

Симптомы поллиноза выражаются прежде всего частым чиханием, водянистым насморком, заложенностью носа, зудом, покраснением и слезотечением глаз – часто называемый аллергическим ринитом или риноконъюнктивитом. Иногда присоединяются кожные реакции (крапивница), а у людей с бронхиальной астмой – ухудшение состояния в виде усиления одышки и свистящих хрипов. Без лечения сезонная аллергия может сильно ухудшать качество жизни, нарушая сон, работу и провоцировать развитие бронхиальной астмы.

Кто попадает в группу риска

Отдельное внимание стоит уделить детям, поскольку у многих из них с ранних лет проявляются атопические реакции, беременным женщинам с гормональными перестройками, меняющими тяжесть симптомов, и людям с бронхиальной астмой – у них аллергены могут вызывать опасные обострения. Также в зоне риска те, кто много времени проводит на улице в период цветения.

Проверка состояния весной

При появлении сезонных аллергических симптомов желательно обратиться к аллергологу или иммунологу. Специалист уточнит историю болезни и проведет обследование. Для подтверждения диагноза могут быть выполнены кожные прик-тесты или анализ крови на специфические IgE (аллерген-специфические антитела). Общий анализ крови обычно устанавливает повышение эозинофилов. При жалобах на кашель или одышку могут назначить спирометрию для оценки функции легких. Врач также оценит возможные перекрестные реакции с пищевыми продуктами (например, к косточковым фруктам, орехам) и подскажет дальнейшие шаги.

Профилактика и практические советы

Для снижения риска обострения поллиноза рекомендуется:

Мониторить пыльцевую обстановку

Пользуйтесь сайтами и приложениями с картой пыльцы. В дни максимального цветения, обычно это безветренные, сухие дни, по возможности ограничьте прогулки, особенно в утренние часы. Дождливая и прохладная погода уменьшает концентрацию пыльцы.

Ограничить контакт с пыльцой

Держите окна и двери в доме (и в машине) закрытыми в пыльные дни, не выносите белье на улицу, чаще проводите влажную уборку, проветривание после дождя, регулярно стирайте постельное белье и шторы.

Личная гигиена после улицы

Глаза и нос можно промыть изотоническим солевым раствором.

Защита на улице

Солнцезащитные очки или простая медицинская маска, чтобы уменьшить вдыхание пыльцы.

Диета

По возможности исключите из рациона продукты с известными перекрестными аллергенами (свежие яблоки, груши, вишню, морковь, орехи и др.), особенно в дни обострения. Употребляйте больше овощей и листовой зелени, пейте чистую воду.

Смена локации

Регулярный осмотр у врача

Проходите обследование у аллерголога перед сезоном цветения и поддерживайте терапию в течение всего периода обострения.

Лечение

Терапия поллиноза подбирается индивидуально и обычно включает следующие группы средств:

Антигистаминные препараты для уменьшения зуда, чихания, насморка, слезотечения и других проявлений аллергии. Препараты этой группы делятся на поколения:

Средства I поколения (например, супрастин, диазолин) действуют быстро и работают на протяжении 4–5 часов, но могут вызывать сонливость, снижение концентрации внимания, сухость во рту. Поэтому для регулярного применения используются ограниченно.
Средства II поколения (например, зодак, кларитин, лоратадин, зиртек) действуют дольше и реже вызывают сонливость, поэтому чаще рекомендуются при сезонной аллергии для ежедневного приема в период цветения.
Средства III поколения (например, дезлоратадин, фексадин) это активные метаболиты или изомеры антигистаминных средств второго поколения. Эффект наступает в течение 1–2 часа после приема, действие сохраняется в течение 24 часов.

Единой классификации антигистаминных средств не существует. В одних источниках их делят на два поколения, в других выделяют три, а некоторые специалисты используют расширенную систему с четырьмя группами. Подбор препарата всегда проводится индивидуально и зависит от возраста человека, выраженности симптомов, причины аллергической реакции и наличия сопутствующих заболеваний. Перед началом приема рекомендуется получить консультацию врача.

Назальные спреи

Уменьшают воспаление слизистой носа и глаз, эффективны при сильном рините или конъюнктивите. Например, спреи авамис, фликсоназе, мометазон назoneкс. Развивается через несколько дней, препарат применяют курсом по схеме, назначенной врачом.

Сосудосуживающие назальные средства

Кратковременно уменьшают отек носа и заложенность. Из примеров: називин, снуп. Используются короткими курсами (не более 5–7 дней подряд), чтобы избежать рикошетного эффекта и привыкания.

Когда срочно к врачу

Следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если при аллергии возникли:

Сильный отек лица или горла (отек Квинке);
Выраженная одышка или свистящие хрипы;
Высокая температура, гнойные выделения из носа или глаз;
Отсутствие эффекта от обычных средств.

В «Государственной аптеке» представлен широкий ассортимент антигистаминных и назальных препаратов, которые могут использоваться для облегчения симптомов сезонной аллергии и подбираются с учетом индивидуальных особенностей организма и рекомендаций врача.