Витамины и витаминные комплексы


Такие низкомолекулярные органические соединения, как витамины, жизненно необходимы организму человека. Они играют не только важную роль в метаболизме, но и участвуют во многих биохимических реакциях, регулируют уровень гормонов. Основной проблемой является то, что организм способен синтезировать не все соединения и тогда возникает гиповитаминоз, который влияет не только на общее самочувствие, но и некоторые этого не знают, на психическое состояние человека.


Факторы влияющие на большую потребность в элементах


Давно известно, что больше всего человеку необходимы витамины в период активного роста и полового созревания. Но востребованность ограничивается не только этим:


  • беременность и лактация;
  • интенсивные занятия спортом;
  • холодное время года и весна, когда человек употребляет мало овощей и фруктов;
  • репродуктивный возраст;
  • физические нагрузки;
  • пожилой возраст.

В разделе собраны водорастворимые и жирорастворимые витамины в разных формах. Можно подобрать специализированные витаминные комплексы (подходящие состоянию организма) и монопрепараты.


Основные группы


Витаминные комплексы подразделяются на группы в зависимости от цели применения:


  • общеукрепляющие – рекомендовано людям страдающими частыми сезонными заболеваниями. Способствуют поддержанию функции иммунной системы;
  • комплексы красоты – пивные дрожжи и поливитамины для здоровья кожи, ногтей и волос;
  • антиоксиданты – препятствуют образованию свободных радикалов. Профилактика преждевременного старения;
  • комплекс макро- и микроэлементов – содержание важных химических элементов, которые отвечают за нормальное функционирование систем и органов.

Витаминные комплексы и моносредства можно купить в форме:


  • порошка и драже;
  • капсул и таблеток;
  • растворов и суппозиториев.

Некоторые считают витамины безвредными и поэтому употребляют их в большом количестве. Гипервитаминоз – плохо, и особенно это следует учитывать беременным. Лучше проконсультироваться со специалистом.

Необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией по применению.